Calculador de macros
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Calcula ahora tu distribución de macronutrientes individual
Con la calculadora de macronutrientes puedes calcular tus macros de forma rápida y fácil. Introduce tus necesidades calóricas diarias, elige tu objetivo y calcula tu distribución personal diaria de macros (proteínas, carbohidratos, grasas).
¿No sabes cuántas calorías necesitas diariamente? Entonces utiliza nuestra calculadora de calorías que se encuentra abajo.
Calculadora de calorías:
Utiliza la calculadora de calorías para determinar el número de calorías diarias que necesitas en total. La cantidad de calorías que necesitas al día para conseguir tu objetivo es la base para poder calcular la distribución de tus macros.
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Fuentes del artículo
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