5 sentadillas para tu Squat Challenge – Workout Wednesday
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Las sentadillas constituyen el ejercicio más efectivo para piernas y glúteos. Con las 5 variantes de sentadillas que te proponemos hoy, podrás perfeccionar tu técnica hasta lograr la sentadilla perfecta. ¡Ponte ahora manos a la obra y supera nuestro Squat Challenge para tonificar tu figura para este verano!
Las sentadillas son el mejor ejercicio para tonificar la musculatura de tus muslos y de tus glúteos. ¿El resultado? Piernas más fuertes y glúteos de acero. Tus músculos del torso se verán igualmente sometidos a esfuerzo cuando practiques este ejercicio.
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