Batido proteico de chocolate con crema de cacahuete
Un sueño con sabor a chocolate y cacahuete
10 min
Hay bebidas cremosas, y luego están nuestros batidos de proteína whey. ¡Ahora los puedes disfrutar en sabor a chocolate con crema de cacahuete! Increíblemente delicioso y, gracias a su alto contenido proteico, perfecto para desarrollar tus músculos.
Ingredientes
1
Persona
Para la capa más clara:
-
300 gyogur, bajo en grasas
-
100 mlleche de almendras, sin azúcar
-
20 gProteína Whey Chocolate y Crema de Cacahuete
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1 cdta.Semillas de chía blanca
Para la capa oscura:
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100 gyogur, bajo en grasas
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50 mlleche de almendras, sin azúcar
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1 cda.cacao en polvo
-
10 gProteína Whey Chocolate y Crema de Cacahuete
Preparación
-
1
Juntar en un recipiente el yogur, leche, proteína whey y semillas de chía y batir bien.
-
2
Rellenar un vaso con la mezcla.
-
3
Mezclar suavemente después el yogur, leche, cacao en polvo y la proteína whey.
-
4
Poner una capa de chocolate sobre la primera capa y mezclar al gusto.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
50g
Carbohidratos
34g
Grasa
12g
Calorias
464 kcal