Batido proteico de chocolate con crema de cacahuete

Un sueño con sabor a chocolate y cacahuete
icon 10 min
Protein Shake Schoko-Erdnuss Rezept © foodspring
Hay bebidas cremosas, y luego están nuestros batidos de proteína whey. ¡Ahora los puedes disfrutar en sabor a chocolate con crema de cacahuete! Increíblemente delicioso y, gracias a su alto contenido proteico, perfecto para desarrollar tus músculos.

Ingredientes

1 Persona

Para la capa más clara:

  • 300 g
    yogur, bajo en grasas
  • 100 ml
    leche de almendras, sin azúcar
  • 20 g
    Proteína Whey Chocolate y Crema de Cacahuete
  • 1 cdta.
    Semillas de chía blanca

Para la capa oscura:

  • 100 g
    yogur, bajo en grasas
  • 50 ml
    leche de almendras, sin azúcar
  • 1 cda.
    cacao en polvo
  • 10 g
    Proteína Whey Chocolate y Crema de Cacahuete

Preparación

  • 1

    Juntar en un recipiente el yogur, leche, proteína whey y semillas de chía y batir bien.

  • 2

    Rellenar un vaso con la mezcla.

  • 3

    Mezclar suavemente después el yogur, leche, cacao en polvo y la proteína whey.

  • 4

    Poner una capa de chocolate sobre la primera capa y mezclar al gusto.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
50g
Carbohidratos
34g
Grasa
12g
Calorias
464 kcal