Blinis con salmón

Deliciosos bocados para tu aperitivo
icon 30 min
Lachs Blinis © foodspring
Nuestros blinis con caviar y salmón tienen todas las papeletas para acaparar todas las miradas en el próximo aperitivo o buffet que organices. Estos pequeños bocados no sólo entran bien por los ojos, sino que, gracias a nuestro preparado para tortitas, son un juego de niños a la hora de prepararlos. Olvídate de interminables listas de ingredientes; aquí te traemos unas esponjosas tortitas para hornear que te sacarán de más de un apuro.

Ingredientes

12 Personas

  • 80 g
    mezcla para tortitas proteicas
  • 130 ml
    agua
  • 100 g
    salmón ahumado
  • 120 g
    queso quark

sal, pimienta

Preparación

  • 1

    Juntar en un recipiente la mezcla para tortitas con un poco de agua, sal y pimienta. Batir bien todo hasta que quede una mezcla uniforme.

  • 2

    Usar la mitad del aceite de coco para ponerlo a calentar en una sartén.

  • 3

    Añadir a la sartén una cucharadita de masa por cada blini que vamos a preparar y dorar por ambos lados.

  • 4

    Cuando ya hayamos empleado la mitad de la masa, añadir a la sartén el resto del aceite de coco y terminar de dorar los blinis. En total, prepararemos 12 blinis.

  • 5

    Colocar los blinis sobre una bandeja para servir y añadir a cada uno una cucharadita de queso quark. Añadirles después el salmón.

  • 6

    De manera opcional, podemos aderezarlos con caviar, eneldo y jugo de limón.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
30 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
7g
Carbohidratos
2g
Grasa
2g
Calorias
55 kcal