Bol de yogur con muesli

Tu desayuno para mantenerte en forma
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Protein Müsli Bowl mit Joghurt © foodspring
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Por Candy Lexa
Los boles de desayuno no sólo entran por los ojos gracias a su atractivo aspecto sino que además te aportan gran cantidad de proteínas, fibra y vitaminas. Como toque dulce extra le hemos añadido esta vez un poco de Crema Proteica Duo.

Ingredientes

1 Persona

  • 150 g
    Yogur (1,5% grasa)
  • 40 g
    Muesli proteico con dátiles y frutos secos
  • 0.5
    Plátano
  • 5
    Physalis
  • 0.25
    Pitahaya
  • 1 cucharada
    Crema Proteica Duo
  • 1 pizca
    Semillas de chía (opcional)

Preparación

  • 1

    Colocar todos los ingredientes en un bol.

  • 2

    Consejo: calentar previamente la Crema Proteica al baño maría para darle una consistencia más líquida.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
24g
Carbohidratos
40g
Grasa
18g
Calorias
427 kcal