Bolitas energéticas de muesli con 3 ingredientes
Un snack casero listo en unos pocos minutos
10 min
Lo mejor de las bolitas energéticas es que cuentan con cientos de variantes y sabores. Y todavía nos gustan más cuando podemos contar sus ingredientes con una sola mano, como es el caso de estas bolitas de muesli, para las que hemos empleado solamente 3 ingredientes. La base que hemos elegido esta vez es la de Muesli Proteico, con su alto contenido en fibra y proteínas, que resulta el empujón perfecto que necesitamos cada mañana.
Ingredientes
10
Personas
-
100 gdátiles
-
15 gCrema de cacahuete
-
80 gMuesli proteico con arándanos y chufas
Preparación
-
1
Pasar por la batidora los dátiles y la crema de cacahuete hasta formar una pasta homogénea.
-
2
Juntar en un gran cuenco la pasta con el Muesli Proteico hasta que quede todo bien mezclado.
-
3
Con las manos, dar forma a 10 bolitas y reservar en el frigorífico
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
3g
Carbohidratos
9g
Grasa
1g
Calorias
66 kcal