Crujientes caprichos proteicos de arroz con chocolate y avellana

una merienda de chocolate sin hornear
icon 15 min
hazelnut chocolate protein rice crispy treats © foodspring
Una capricho crujiente de arroz con un alto contenido en proteínas. No hay que hornearlos (¡son ideales para el clima cálido!) y están cargados de sabor a chocolate y avellanas.

Ingredientes

16 Personas

  • 100 g
    Crema de cacahuete
  • 50 g
    Crema Proteica Avellana
  • 50 g
    chocolate negro bajo en azúcar
  • 75 g
    cereales de arroz crujiente
  • 60 g
    Proteína whey de avellana
  • 2 cdas.
    avellanas molidas

Preparación

  • 1

    Mezclar la crema de cacahuete, la crema de proteína de avellana y 30g del chocolate negro en una olla pequeña y poner a fuego lento, removiendo a menudo, hasta que se derrita y sea suave. Retirar del fuego.

  • 2

    En un tazón grande, mezcla el cereal de arroz crujiente con la proteína en polvo. Vierta la mezcla de crema de cacahuete y remuévela hasta que todo esté completamente mezclado; puede ser más fácil mezclarla a mano.

  • 3

    Vierte la mezcla en el molde forrado y presiona firmemente para formar una capa uniforme.

  • 4

    Derretir los 20g restantes de chocolate negro y rociar sobre la mezcla, luego espolvorear las avellanas picadas. Deja que se enfríe y cuaje antes de cortarlo en 16 cuadrados.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
6.2g
Carbohidratos
7.3g
Grasa
6.1g
Calorias
108 kcal