Cups de mousse de chocolate con aguacate

Un delicioso snack rico en proteínas
icon 10 min
Avocado Schoko Mousse Cups © foodspring

Rápido y fácil de preparar: Nuestros cups de mousse de chocolate con aguacate son el tentempié ideal rico en proteínas para tomar entre horas.

Ingredientes

10 Personas

Para la capa de chocolate:

  • 260 g
    aguacate
  • 115 g
    chocolate negro
  • 30 g
    cacao en polvo
  • 75 ml
    leche de coco
  • 5 cdas.
    sirope de arce
  • 2 cdtas.
  • una pizca
    sal
  • toppings opcionales
    Chips de coco, bayas frescas

Preparación

  • 1

    Para la base, aplana las Protein Balls con una cuchara de madera o con las manos y presiónalas sobre los moldes previamente cubiertos con papel de horno.

  • 2

    Prepara ahora el relleno: Derretir el chocolate negro al baño maría.

  • 3

    Verter el chocolate fundido en una batidora de alta potencia con el resto de los ingredientes y batir hasta obtener una fina crema.

  • 4

    Repartir la crema de chocolate uniformemente entre los moldes.

  • 5

    Dejar los cups en el congelador durante al menos una hora.

  • 6

    Adornar con chips de coco o fruta fresca al gusto.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
6g
Carbohidratos
15g
Grasa
15g
Calorias
186 kcal