Duo Cookies
jugosas galletas en dos sabores
30 min
¿Te gusta la crema blanca o prefieres la de chocolate? ¿o te quedas con las dos? Estas sencillas galletas contentarán a todo el mundo. Disfrútalas junto a nuestra Crema Proteica Duo a base de avellanas y proteína whey.
Ingredientes
1
Persona
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100 gMargarina vegetal
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100 gAzúcar de coco
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1Huevo
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1 cucharaditaExtracto de vainilla
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150 gHarina de espelta
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50 gAlmidón
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1 cucharadaCacao en polvo, sin azúcar
-
80 gCrema Proteica Duo de avellanas y proteína whey
Preparación
-
1
Remover la margarina con el azúcar de coco, el huevo y el extracto de vainilla hasta formar una espuma.
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2
Añade la harina y el almidón y forma una masa.
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3
Corta la masa en dos y añade un poco de cacao en polvo en una de las partes.
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4
Envuelve ambas partes por separado con papel de aluminio y pon a refrigerar durante 20 minutos.
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5
Dale forma de rollito a cada una de las dos masas y córtalas después en rodajas de igual tamaño.
-
6
Coloca las cookies en papel de hornear sobre una bandeja y hornea durante 10-15 minutos a 160 grados.
-
7
Funde previamente la crema proteica al baño maría y moja después en ella cada una de las galletas.
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1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
30 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
3g
Carbohidratos
17g
Grasa
8g
Calorias
146 kcal