Fudgy shake proteico de chocolate y avellanas
Disfruta del cookies & cream vegano
10 min
Ahora que con la llegada del verano los días van siendo más largos y, con ellos, las posibilidades de salir al aire libre, patinar, correr y disfrutar del buen tiempo, nada como un batido como este. Siguiendo con nuestra afición a proporcionaros recetas que se puedan llevar por ahí, os presentamos este delicioso fudgy shake de chocolate y avellanas que os dejará con la boca abierta. Un batido casero que te da la energía que necesitas en los días de verano.
Ingredientes
1
Persona
-
200 mlleche de avena
-
1plátano, congelado
-
20 gProteína vegana chocolate
-
1 cdta.Crema proteica vegana de avellana
Topping:
-
10 g
-
toppings opcionales:Nata vegana, crema proteica vegana, avellanas molidas
Preparación
-
1
Añadir todos los ingredientes a la batidora y triturar bien.
-
2
Verter el batido proteico en un vaso.
-
3
Desmigajar con las manos la cookie proteica.
-
4
Decorar el batido proteico con las migas de galleta y otros toppings a nuestra elección.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
21g
Carbohidratos
43g
Grasa
9g
Calorias
332 kcal