Galletas de plátano bajas en carbohidratos
El snack de frutas sabroso y bajo en carbohidratos contra los ataques de hambre
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Basta con unos pocos ingredientes para preparar estas deliciosas galletas de plátano. Son perfectas para tomar con una taza de café o de té.
Ingredientes
6
Personas
-
2 uds.plátano
-
120 gcopos de avena
-
20 gProteína Whey neutra de foodspring
-
35 gnueces
Preparación
-
1
Para la preparación de la masa, mezcla los plátanos troceados con los copos de avena y la proteína en polvo en una ensaladera o recipiente similar.
-
2
Forma galletas redondas con la masa y colócalas sobre una bandeja de horno cubierta con papel de horno.
-
3
Hornéalas a 180 grados entre 15 y 18 minutos
-
4
Déjalas enfriar
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
25 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
6g
Carbohidratos
20g
Grasa
5g
Calorias
156 kcal