Galletas de plátano bajas en carbohidratos
El snack de frutas sabroso y bajo en carbohidratos contra los ataques de hambre
25 min
Basta con unos pocos ingredientes para preparar estas deliciosas galletas de plátano. Son perfectas para tomar con una taza de café o de té.
Ingredientes
6
Personas
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2 uds.plátano
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120 gcopos de avena
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20 gProteína Whey neutra de foodspring
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35 gnueces
Preparación
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1
Para la preparación de la masa, mezcla los plátanos troceados con los copos de avena y la proteína en polvo en una ensaladera o recipiente similar.
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2
Forma galletas redondas con la masa y colócalas sobre una bandeja de horno cubierta con papel de horno.
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3
Hornéalas a 180 grados entre 15 y 18 minutos
-
4
Déjalas enfriar
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
25 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
6g
Carbohidratos
20g
Grasa
5g
Calorias
156 kcal