Helado de plátano vegano
Verano, sol, antojo de helado.
![Bananeneis](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/11/Rezept_Veganes_Bananeneis-1-1195x460.jpg)
Ingredientes
1
Persona
-
3plátanos medianos
-
75 mlbebida de soja (o de avena, arroz, coco, etc.)
Preparación
-
1
Congela los plátanos durante 2-3 horas
-
2
Tritura los plátanos congelados y la leche vegetal en una batidora hasta obtener una mezcla cremosa
-
3
Espolvorea los toppings que más te gusten por encima para acabar
-
1¡Que aproveche!
![](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/12/body-check.jpg)
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
5g
Carbohidratos
50g
Grasa
2g
Calorias
255 kcal