Huevos revueltos con pan de centeno integral
El cásico para el desayuno
15 min
Contra un buen revuelto de huevos por la mañana no hay absolutamente nada que decir. Acompañado de una rebanada de pan integral se convierte en el desayuno perfecto para empezar bien el día.
Ingredientes
1
Persona
-
2huevos
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2 cdas.leche
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1 pizcacebollino
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1 pizcasal y pimienta
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1 cda.Aceite de coco orgánico de foodspring
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1 rebanadapan de centeno integral
Preparación
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1
Bate los huevos y la leche en un vaso. Añade sal y pimienta
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2
Calienta la sartén y derrite el aceite de coco
-
3
Echa los huevos batidos en la sartén y deja que se frían brevemente
-
4
Remueve los huevos con una paleta
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5
Tuesta el pan de centeno integral
-
6
Sirve en un plato el huevo revuelto con un poco de cebollino
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
22g
Carbohidratos
11g
Grasa
16g
Calorias
262 kcal