Limonada de melocotón con kombucha y albahaca
Prepara tu limonada casera rica en proteínas
15 min
¿Necesitas refrescarte un poco? Este verano nos hemos estado aficionando a beber nuestra limonada casera de melocotón con kombucha y albahaca. Como inspiración, nos fijamos en la bebida de moda: la kombucha, y no pudimos resistirnos a completarla. Combinada con Clear Whey, el resultado es una deliciosa bebida refrescante con melocotón, albahaca y kombucha. Y no sería un refresco de foodspring si esta limonada no fuera rica en proteínas y baja en azúcar.
Ingredientes
4
Personas
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2melocotones
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3 ramitasalbahaca
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1 cda.miel
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350 mlagua
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330 mlSparkling Aminos melocotón
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300 mlkombucha
Preparación
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1
Cortar el melocotón en rodajas.
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2
Separar las hojas de albahaca.
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3
Juntar las rodajas de melocotón y las hojas de albahaca en un bol pequeño con la miel. Remover bien. Machacar un poco los melocotones y las hojas de albahaca para que suelten el jugo. Reservar.
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4
Juntar el Clear Whey con agua en un shaker. Agitar hasta que se forme una mezcla homogénea.
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5
Verter ambas mezclas en una jarra y remover bien. A continuación, dejar reposar en el frigorífico durante unas 4 horas.
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6
Justo antes de servirla, rellenar la limonada con Sparkling Aminos y kombucha. Remover brevemente.
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7
Servir la limonada con hielos.
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8
Decora la limonada de albahaca con hojas de albahaca fresca y rodajas de melocotón al gusto.
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1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
17g
Carbohidratos
12g
Grasa
1g
Calorias
121 kcal