Mini tartas flambeadas
El aperitivo estrella para tu próxima fiesta
30 min
Se acercan las fiestas navideñas y con ellas la necesidad de recurrir a diferentes aperitivos con los que deleitar a nuestros invitados. Estas mini tartas flambeadas son una alternativa perfecta a la pizza, y perfectamente aptas para nuestra cocina fitness.
Ingredientes
5
Personas
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300 gPizza proteica
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300 mlAgua tibia
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150 gCrème fraîche
Preparación
-
1
Precalentar el horno a 180 grados.
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2
Mezclar el preparado para hornear con el agua hasta crear una masa. Dejar reposar durante 10 minutos.
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3
Regar una superficie plana con harina y amasar la masa hasta que quede fina. Hornear durante 10 min.
-
4
Salpimentar la crème fraîche y untar con ella la masa.
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5
Componer al gusto cada mini tarta y hornear durante 12-15 min. hasta que queden crujientes.
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1¡Que aproveche!
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Más sobre el tema:
Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
30 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
19g
Carbohidratos
15g
Grasa
28g
Calorias
426 kcal