Nice cream de cacahuete

Helado saludable listo en solo 5 minutos
icon 5 min
Nicecream © foodspring
¿A quién no le gustan los postres refrescantes? En solo 5 minutos tendrás listo este cremoso helado para chuparse los dedos. Un nice cream no consiste en otra cosa que en plátano congelado; así de simple, y al mismo tiempo así de sabroso. Esta receta, por cierto, es vegana, y funciona a las mil maravillas en días calurosos

Ingredientes

2 Personas

  • 2
    plátanos muy maduros (medianos)
  • 15 g
    Crema de cacahuete

un chorrito de agua (si es necesario)

  • toppings opcionales:
    cacahuetes molidos, granos de cacao molidos

Preparación

  • 1

    Cortar el plátano en rodajas y depositar en un tupper. Dejar enfriar durante toda la noche en el congelador.

  • 2

    Juntar en el recipiente de la batidora los trozos de plátano y la crema de cacahuete. Batir bien, o utilizar una licuadora. Crear una mezcla cremosa.

  • 3

    Ablandar un poco la masa con ayuda de una espátula. Si queda demasiado espesa puedes añadir un chorrito de agua.

  • 4

    Repartir el nice cream en dos tarrinas y aderezar al gusto con cacahuetes o granos de cacao molidos.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
4g
Carbohidratos
25g
Grasa
4g
Calorias
156 kcal