Nice cream de matcha

Name: Nice cream de matcha
Total time: 5 min
Ingredients: plátanos muy maduros (medianos); matcha en polvo

Helado saludable en solo 5 minutos

5 min

©foodspring

Por Candy Lexa

¿Por qué confiar en nosotros?

¡Ya puedes tomar helado para desayunar! Como suena; y, por si fuera poco, se trata de un helado vegano, sin azúcar y bajo en grasas. Nuestro nice cream está elaborado únicamente con plátano y, además de ser muy sencillo de preparar, es muy nutritivo, con su buena porción de proteínas y otros nutrientes. El complemento perfecto lo aportan el muesli proteico y el matcha. Un desayuno que probarás y repetir.

Ingredientes

1 Persona

2

plátanos muy maduros (medianos)
2 cdtas.

matcha en polvo

un chorrito de agua (si es necesario)

20 g

Muesli proteico con arándanos y chufas

Preparación

1

Cortar el plátano en rodajas y depositar en un tupper. Dejar enfriar durante toda la noche en el congelador.
2

Juntar en el recipiente de la batidora los trozos de plátano y el matcha en polvo. Batir bien, o utilizar una licuadora. Crear una mezcla cremosa.
3

Ablandar un poco la masa con ayuda de una espátula. Si queda demasiado espesa puedes añadir un chorrito de agua.
4

Servir el nice cream en un cuenco y espolvorear con muesli proteico. Disfrutar en frío.
1

¡Que aproveche!