Nicecream de tarta de queso con arándanos

Cremosa, rica en proteínas y a todo color para empezar bien el día
icon 15 min
Nicecream Heidelbeere © foodspring
Hoy queremos poneros los dientes largos con nuestro desayuno matutino de nicecream de tarta de queso con arándanos. Las pequeñas bayas azules le añaden el toque de color. Regado con un chorrito de zumo de limón y con el aporte de nuestra Proteína Vegana de vainilla, la sensación de disfrutar de una tarta de queso con arándanos es inolvidable. ¿Y lo mejor de todo? Con nuestra receta, puedes satisfacer tus antojos de helado desde primera hora de la mañana. Además, es rica en proteínas, baja en calorías y de lo más afrutada. ¡No te la pierdas!

Ingredientes

1 Persona

Para la nicecream:

  • 1
    plátano, congelado
  • 40 g
    arándanos, congelados
  • 1 cda.
  • 1 cda.
    zumo de limón
  • 3 cdas.
    leche de avena

Además:

Preparación

  • 1

    Cortar el plátano congelado en rodajitas.

  • 2

    Juntar la leche de avena y la Proteína Vegana en un cuenco. Remover bien.

  • 3

    En el recipiente de una batidora o licuadora, juntar las rodajas de plátano, los arándanos congelados y el zumo de limón. Batir a fondo hasta que la mezcla quede cremosa.

  • 4

    Rebañar los bordes del recipiente con ayuda de una espátula hasta recoger los restos que hayan quedado pegados en las paredes del mismo. En caso de que la mezcla haya quedado demasiado espesa, rectificar con un chorrito de leche de avena.

  • 5

    Dejar preparado un vaso de cristal.

  • 6

    Desmenuzar la Cookie Proteica con las manos e ir rellenando el vaso con las migajas. Verter a continuación los arándanos por encima.

  • 7

    Verter ahora la nicecream dentro del vaso.

  • 8

    Decorar la nicecream de tarta de queso con arándanos con los toppings que más nos gusten. Aquí tu creatividad no tiene límites. Eso sí, ten en cuenta que, dependiendo de los complementos que elijas, variarán los valores nutricionales.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
18g
Carbohidratos
45g
Grasa
8g
Calorias
324 kcal