Porridge proteico de whey y bayas

Un chute de energía repleto proteína
icon 10 min
Protein Porridge © foodspring

Ingredientes

1 Persona

Preparación

  • 1

    Preparar la leche junto con la proteína whey en el mezclador foodspring. Verter el batido junto con los copos de avena en una olla y cocer sin dejar de remover unos 5 minutos a fuego lento

  • 2

    Cuando el porridge tenga la consistencia deseada, retirar la olla del fuego

  • 3

    Lavar los arándanos y las fresas. Quitar el tallo de las fresas y cortarlas en trocitos pequeños. Incorporar la fruta y las semillas de chía en el porridge, espolvorear con canela y disfrutar

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
39g
Carbohidratos
47g
Grasa
10g
Calorias
457 kcal