Pudding de avena al chocolate

Name: Pudding de avena al chocolate
Total time: 10 min
Ingredients: Porridge proteico chocolate; agua; leche (1,5% grasa); pudding de chocolate en polvo

Saludable pudding de chocolate para el desayuno

10 min

Por Candy Lexa

¿Por qué confiar en nosotros?

¿Quién había podido imaginar que un pudding de chocolate para el desayuno pudiera ser tan sano y nutritivo? Los puddings de avena son una tendencia en alza en lo que a tendencias en desayunos de refiere. Tan sabrosos como un porridge y con la clásica consistencia del pudding, que nos retrotrae a la infancia. Una ración basta para saciarnos y contiene la energía que necesitas para empezar bien el día. Con mucha proteína, carbohidratos complejos y nada de azúcares añadidos.

Ingredientes

1 Persona

60 g

Porridge proteico chocolate
200 ml

agua
100 ml

leche (1,5% grasa)
20 g

pudding de chocolate en polvo
opcional

bayas frescas

Preparación

1

Juntar el porridge proteico con agua en una olla e ir calentando lentamente. Mezclar bien.
2

Batir la leche con el pudding en polvo en un cuenco y añadir después a la olla para mezclarlo con el resto.
3

Cocinar el pudding hasta que vaya espesando y retirarlo a continuación del fuego.
4

Servir en un cuenco y aderezar con toppings, al gusto.
1

¡Que aproveche!