Pudin proteico de chocolate con semillas de chía

Name: Pudin proteico de chocolate con semillas de chía
Total time: 50 min
Ingredients: Semillas de chía blanca de foodspring; agua; Proteína Whey de chocolate de foodspring; yogur griego; linaza molida; cacao en polvo sin azúcar

Semillas de chía para un extra de energía

50 min

Por Julia-Sarah Hennig

¿Por qué confiar en nosotros?

Ingredientes

3 Personas

50 g

Semillas de chía blanca de foodspring
450 ml

agua
45 g

Proteína Whey de chocolate de foodspring
100 g

yogur griego
50 g

linaza molida
10 g

cacao en polvo sin azúcar

Preparación

1

Echa las semillas de chía en un recipiente con agua y déjalas reposar durante al menos 20 minutos. Remueve de vez en cuando.
2

Añade el resto de ingredientes a la mezcla de agua y chía (debería tener una consistencia gelatinosa) y mézclalo todo bien.
3

Deja enfriar el pudin alrededor de 30 minutos en la nevera y a disfrutar.
1

¡Que aproveche!