Aderezo de yogur y frutas del bosque
el aderezo con sabor a verano
5 min
Seguramente te estés preguntando qué pinta la Proteína Whey en un aderezo de ensalada. El resultado no te dejará sin embargo indiferente, ya que la combiación de yogur y bayas es perfecta para la preparación de ensaladas veraniegas. Esta salsa no contiene además nada de azúcar.
Ingredientes
1
Persona
Para el aderezo:
-
3 cdas.yogur natural (1,5 % de grasa)
-
5 gproteína whey yogur frutos rojos
-
1 cda.vinagre de manzana
-
1 cda.agua
Preparación
-
1
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente.
-
2
Sazona la salsa con las especias que más te gusten.
-
3
Emplea el aderezo en tus ensaladas favoritas.
-
4
Consejo: este aderezo va muy bien con canónigos, rábanos, queso de oveja, bayas, semillas de calabaza, etc.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
5g
Carbohidratos
2g
Grasa
1g
Calorias
43 kcal