Aderezo de yogur y frutas del bosque

el aderezo con sabor a verano
icon 5 min
Joghurt Dressing © foodspring
Seguramente te estés preguntando qué pinta la Proteína Whey en un aderezo de ensalada. El resultado no te dejará sin embargo indiferente, ya que la combiación de yogur y bayas es perfecta para la preparación de ensaladas veraniegas. Esta salsa no contiene además nada de azúcar.

Ingredientes

1 Persona

Para el aderezo:

  • 3 cdas.
    yogur natural (1,5 % de grasa)
  • 5 g
    proteína whey yogur frutos rojos
  • 1 cda.
    vinagre de manzana
  • 1 cda.
    agua

Preparación

  • 1

    Mezcla todos los ingredientes en un recipiente.

  • 2

    Sazona la salsa con las especias que más te gusten.

  • 3

    Emplea el aderezo en tus ensaladas favoritas. 

  • 4

    Consejo: este aderezo va muy bien con canónigos, rábanos, queso de oveja, bayas, semillas de calabaza, etc.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
5g
Carbohidratos
2g
Grasa
1g
Calorias
43 kcal