Barritas de coco con chocolate
la tentación esponjosa de chocolate y coco
30 min
Crujientes copos de coco. Delicada crema de leche. Todo ello cubierto con aromático chocolate. Así de irresistible es nuestra deliciosa alternativa a las barritas industriales repletas de azúcar.
Ingredientes
1
Persona
-
80 gcrema de coco (parte sólida del contenido de la lata de leche de cocos)
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2 cdas.Crema Proteica de Coco
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100 gcoco rallado
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1 cdta.
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1 cda.sirope de agave/miel
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80 gchocolate negro (mínimo 70 % de cacao)
Preparación
-
1
Toma 80 g de leche de coco sólida de la lata. Caliéntala con la crema proteica a fuego lento en una olla pequeña hasta que se vuelva líquida.
-
2
Consejo: deja la lata de leche de coco en la nevera la noche anterior, para que la parte sólida se separe mejor de la líquida.
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3
Añade el coco rallado y el flavour kick y remueve bien.
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4
Forma 6 barritas del mismo tamaño con las manos y colócalas en un plato cubierto con papel de horno. Congélalas durante 10-15 minutos.
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5
Derrite el chocolate al baño María. Sumerge las barritas en el chocolate derretido.
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6
Vuelve a colocar las barritas sobre el plato con papel de horno en la nevera para que se endurezcan.
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1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
30 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
4g
Carbohidratos
8g
Grasa
20g
Calorias
239 kcal