Batido de melocotón y mango

El refresco rico en proteínas para el verano
icon 5 min
© foodspring
Verano, sol… ¡batidos! Con este batido rico en proteínas, elaborado con frutas frescas está tan delicioso como un milkshake. Sentirás como si hubieras podido atrapar el sol del verano dentro de un vaso. ¡Déjate seducir por nuestro batido con sabor a mango!:

Ingredientes

1 Persona

  • 1
    melocotón maduro
  • 200 ml
    agua de coco
  • 5
    cubitos de hielo
  • 1 cda.
    Semillas de chía de foodspring

Preparación

  • 1

    Pela el melocotón y córtalo en trozos.

  • 2

    Tritura los trozos de melocotón con el resto de ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso.

  • 3

    Sírvelo en un vaso y decóralo al gusto con hojas de menta.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
27g
Carbohidratos
17g
Grasa
5g
Calorias
234 kcal