Bebida de coco y mango con chía
La bebida de frutas tropicales
5 min
© foodspring
Regresa a las vacaciones de verano con sólo probar esta deliciosa bebida de frutas, con los sabores dominantes del coco y el mango. Las semillas de chía le aportan toda la consistencia que necesita para convertirse en uno de tus tragos preferidos.
Ingredientes
1
Persona
-
500 mlagua de coco
-
2 cdas.Semillas de chía orgánicas de foodspring
mango (tamaño medio)
-
1hielo picado
Preparación
-
1
Pela el mango, córtalo en trozos y tritúralo con una batidora.
-
2
Añade el agua de coco, las semillas de chía y hielo. Bátelo todo bien.
-
3
Deja reposar la bebida 10 minutos para que las semillas de chía queden bien empapadas.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
6g
Carbohidratos
38g
Grasa
7g
Calorias
258 kcal