Cóctel de bayas y menta

sin alcohol, naturalmente
icon 5 min
© foodspring
¿Eres de los primeros en pinchar rueda en las fiestas? ¡No con esta bebida! Sin azúcar ni productos químicos, pero con la cafeína natural del guaraná y BCAA.

Ingredientes

1 Persona

  • 30 g
    frambuesas
  • 30 g
    arándanos
  • 1 ramillete
    menta fresca
  • 0.5
    lima (el jugo)
  • 1 cdta.
    sirope de agave o gotas de estevia
  • 1 lata
    Sparkling Energy de frutos del bosque de foodspring

Preparación

  • 1

    Pon las bayas y las hojas de menta en un shaker. Aplasta los ingredientes con un mazo de mortero hasta obtener un puré.  

  • 2

    Agrega el zumo de lima, el sirope de agave y un poco de hielo y agita bien el shaker.  

  • 3

    Vierte a continuación el contenido del shaker en un vaso con hielos. 

  • 4

    Consejo: no retires el filtro del shaker cuando sirvas la bebida para evitar que caigan trozos. 

  • 5

    Añade el Sparkling Aminos y decora el vaso al gusto con hojas de menta y bayas. 

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
1g
Carbohidratos
8g
Grasa
g
Calorias
52 kcal