Receta rápida de ensalada de arroz
Ensalada rápida para tus barbacoas
30 min
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¿Vas a hacer una barbacoa con los amigos pero os falta el acompañamiento? No te preocupes, ¡tenemos la solución! El aliño estará también listo en un abrir y cerrar de ojos. En lugar de azúcar, hemos optado por otro ingrediente delicioso y saludable: nuestra confitura de frutas.
Ingredientes
4
Personas
Para la ensalada:
-
200 gpimientos asados en conserva
-
50 manojoperejil
cebolletas
-
2Mermelada albaricoque
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2 mlaceite de oliva
Preparación
-
1
Cuece el arroz siguiendo las indicaciones del paquete y deja que se enfríe. Viértelo en un recipiente grande.
-
2
Corta el pimiento, las zanahorias y la cebollina en tiras finas. Pica el perejil.
-
3
Agrega las verduras y el perejil al recipiente.
-
4
Mezcla todos los ingredientes del aliño. Vierte el aliño sobre la ensalada y remueve bien.
-
5
Salpimienta y reserva la ensalada en la nevera. Puedes decorar la ensalada con almendras laminadas tostadas.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
30 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
5g
Carbohidratos
46g
Grasa
15g
Calorias
342 kcal