Receta para filloas de dos sabores
Filloas de dos sabores y con extra de crema
20 min
Delicadas y sabrosas filloas de chocolate con crema de leche. Igual que los clásicos crepes con crema de avellanas y chocolate. ¿A que suena bien? ¡Nuestra Crema Proteica a base de avellanas y proteína whey lo hace posible!
Ingredientes
2
Personas
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-
cucharadae047
Preparación
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1
Junta en un bol la harina, la proteína whey, el almidón y un poco de sal y mézclalo todo.
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2
Añade el aceite de coco, el huevo y la leche y seguir mezclando hasta batirlos a fondo.
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3
Dividir la masa en dos y espolvorear cacao en una de las dos partes.
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4
Poner a calentar un poco de aceite en la sartén para los crepes. Colocar una cucharada de la masa en el centro de la sartén y hacer que se extienda por toda la superficie.
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5
Hornear durante 2 minutos. Girar. Seguir horneando durante 1 minuto.
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6
Untar las filloas con Crema Proteica Duo fundida y aderezar con trozos de fruta al gusto.
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1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
20 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
9g
Carbohidratos
21g
Grasa
9g
Calorias
200 kcal