Galletas proteicas con chips de chocolate
el clásico de las galletas con un extra de proteína
20 min
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¡Déjate sorprender por estas galletas! Esponjosas por dentro y repletas de sabor. Añadiendo nuestra proteína whey podrás reducir la cantidad de azúcar.
Ingredientes
7
Personas
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200g
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30g
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e002 0.25cdta.
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40ml
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70g
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60g
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70g
Preparación
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1
Precaliente el horno a 180 grados.
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2
Tritura 150 g de los copos de avena con una batidora.
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3
Mezcla los copos de avena molidos con el resto de copos de avena, el polvo de proteína y la sal en un recipiente grande.
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4
Mezcla en otro recipiente el huevo, el aceite, el azúcar de coco y la compota de manzana hasta obtener una mezcla lisa.
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5
Vierte a continuación la mezcla líquida en el recipiente con los ingredientes secos y mézclalo todo. Agrega las pepitas de chocolate y vuelve a mezclar.
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6
Forma 7 galletas con una cuchara y colócalas en una bandeja de horno cubierta por papel de horno.
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7
Hornea las galletas durante unos 10-12 minutos hasta que se doren.
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1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
20 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
9g
Carbohidratos
33g
Grasa
11g
Calorias
274 kcal