Receta low carb de tacos de jackfruit

sencillos tacos para hacer en casa
icon 20 min
Jackfruit Tacos © foodspring
Junto al tofu o el tempeh, el jackfruit, también conocido como yaca, puede ser un gran sustituto de la carne. Con los acompañantes adecuados, el jackfruit nos recuerda a la carne jugosa de pollo, lo que lo convierte en el ingrediente ideal para preparar unos tacos como estos. Sorprende a tus amigos con esta peculiar receta vegana, perfecta para servir como aperitivo.

Ingredientes

2 Personas

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  • 2
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  • un poco

Preparación

  • 1

    Romper el jackfruit con las manos hasta formar pequeños trozos. Desechar la parte dura de los extremos.

  • 2

    Poner a calentar aceite de coco en una sartén y freír en ella los trozos de jackfruit hasta que se doren.

  • 3

    Aderezar el jackfruit con el pimentón y el comino. Añadir después la pasta de tomate, la salsa de soja y el sirope de arce y seguir friendo un poco más.

  • 4

    Para la salsa, mezclar todos los ingredientes.

  • 5

    Tomar de la lechuga 6 hojas de igual tamaño.

  • 6

    Rellenar las tortitas con el jackfruit, la col y el cilantro. Añadir la salsa de cacahuete, un poco de yogur de soja y zumo de lima.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
20 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
4g
Carbohidratos
15g
Grasa
5g
Calorias
138 kcal