Mango lassi proteico
la bebida a base de yogur refrescante y afrutada
5 min
© foodspring
¡Este popular batido indio no debe faltar en una dieta fitness! Si le agregas nuestra proteína premium, le estarás aportando a tu cuerpo la cantidad de proteínas necesaria justo después de tus sesiones de entrenamiento de cardio o de fuerza. El sabor suavemente afrutado del mango hace de esta bebida el perfecto aliado para los días más calurosos:
Ingredientes
1
Persona
-
30g
-
e273 250g
-
200ml
-
1pizca
Preparación
-
1
Pela el mango y retira la semilla.
-
2
Corta el mango en trozos y tritúralo con el resto de ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso.
-
3
Sírvelo y decóralo al gusto con hojas de menta.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
39g
Carbohidratos
44g
Grasa
6g
Calorias
392 kcal