Manzanas asadas con salsa de canela

Name: Manzanas asadas con salsa de canela
Total time: 20 min
Ingredients: manzanas; copos de avena; frutos secos y bayas; sirope o miel; clara de huevo; canela; Proteína Whey

por unas Navidades dulces

20 min

Reproduce el video

Por Candy Lexa

¿Por qué confiar en nosotros?

Puedes rellenar las manzanas asadas con los ingredientes que más te gusten: mazapán, frutos secos, frutas secas, crumbles… Si preparas las manzanas siguiendo nuestra receta, podrás estar seguro de no estar tomándote una bomba de calorías. Nosotros preferimos disfrutar de una variante rica en proteínas con ingredientes de calidad.

Ingredientes

2 Personas

Para las manzanas:

2

manzanas
20 g

copos de avena
25 g

frutos secos y bayas
1 cda

sirope o miel
1

clara de huevo
0.5 cdta.

canela
20 g

Proteína Whey
60 ml

leche semidesnatada

Preparación

1

Precalienta el horno a 180 grados.
2

Corta la parte superior de las manzanas y retira la parte de las semillas con ayuda de una cuchara o un descorazonador de manzanas. Deberías contar con suficiente espacio en las manzanas para el relleno.
3

Para la preparación del relleno, mezcla los copos de avena, los frutos secos y bayas, el sirope de arce, la clara de huevo, la canela y la pulpa de vainilla.
4

Reparte a continuación el relleno entre ambas manzanas. Vuelve a cubrir las manzanas con la parte superior previamente cortada.Hornea las manzanas entre 20 y 25 minutos.
5

Para la preparación de la salsa, mezcla la Proteína Whey de canela con la leche. Für die Soße Whey Protein Zimt und Milch verrühren.
6

Sirve las manzanas calientes con la salsa de canela.
1

¡Que aproveche!