Receta rápida de pasta italiana
Menos carbohidratos, más proteínas
15 min
Para salir de picnic, comer en la playa o en la oficina; esta receta de pasta es tan sencilla que resulta ideal para llevar. Este es uno de esos platos cuyos ingredientes son perfectamente reconocibles a simple vista, sin calorías ocultas o añadidos poco saludables. Con apenas 5 ingredientes tienes tu plato de pasta fitness. ¿Sabes qué es lo mejor de todo? Que nuestra pasta contiene 50 g de proteína por cada 100 g.
Ingredientes
1
Persona
-
ge646
Preparación
-
1
Cocinar la pasta según las indicaciones del envase y escurrir cuando esté lista.
-
2
Mientras tanto, ir cortando las bolitas de mozzarella y los tomatitos en pequeños trozos. Verter todo en un cuenco grande.
-
3
Aderezar la pasta, ya preparada, con aceite de oliva y albahaca y añadir todo al cuenco.
-
4
Salpimentar la ensalada.
-
5
De manera opcional, podemos poner a dorar piñones en una sartén para añadirlos como topping.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
64g
Carbohidratos
29g
Grasa
27g
Calorias
631 kcal