Salsa de pimiento y quark
la salsa ligera baja en carbohidratos
5 min
© foodspring
Nuestro sabroso pan proteico es ideal para tomar acompañado de esta salsa. Aporta a tus músculos las proteínas que necesitan para desarrollarse de forma efectiva con esta sencillísima receta de salsa con quark y pimiento
Ingredientes
2
Personas
Para la salsa
-
120 gquark bajo en grasa
yogur natural (1,5 % de grasa)
-
g gpimiento asado
Para el resto:
-
pan proteico
Preparación
-
1
Tritura todos los ingredientes con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
-
2
Decora la salsa con perejil fresco.
-
3
Disfrútala con pan proteico recién hecho o palitos de verdura.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
8g
Carbohidratos
5g
Grasa
1g
Calorias
58 kcal