Salsa de pimiento y quark

la salsa ligera baja en carbohidratos
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© foodspring
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Por Candy Lexa
Nuestro sabroso pan proteico es ideal para tomar acompañado de esta salsa. Aporta a tus músculos las proteínas que necesitan para desarrollarse de forma efectiva con esta sencillísima receta de salsa con quark y pimiento

Ingredientes

2 Personas

Para la salsa

  • 120 g
    quark bajo en grasa

yogur natural (1,5 % de grasa)

  • g g
    pimiento asado

Para el resto:

  • pan proteico

Preparación

  • 1

    Tritura todos los ingredientes con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. 

  • 2

    Decora la salsa con perejil fresco.

  • 3

    Disfrútala con pan proteico recién hecho o palitos de verdura. 

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
8g
Carbohidratos
5g
Grasa
1g
Calorias
58 kcal