Smoothie Bowl de aguacate

el desayuno proteico vegano
icon 10 min
Smoothie Bowl © foodspring
Los smoothie bowls no son únicamente toda una sensación para la vista, ya que te aportan además todos los nutrientes que necesitas para empezar el día con energía.

Ingredientes

1 Persona

e037

  • g
    espinaca fresca
  • plátano congelado
    los toppings que prefieras (p.ej. bayas, copos de coco, flores comestibles, etc.)

Preparación

  • 1

    Tritura todos los ingredientes con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. 

  • 2

    Consejo: si no tienes un plátano congelado a mano, añade 3-4 hielos antes de triturar los ingredientes. 

  • 3

    Vierte el smoothie en un bol y decóralo con los toppings que prefieras. 

  • 1
    ¡Que aproveche!
Body Check gratuito
¿Te gustaría mejorar tu alimentación? ¡Nuestro Body Check te ayudará a conseguirlo!
  • Calcula tu propio IMC
  • Consejos nutricionales útiles
  • Productos adaptados a tus objetivos
Empieza ahora

Más sobre el tema:

Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
25g
Carbohidratos
28g
Grasa
9g
Calorias
306 kcal