Mini tartas de queso con frambuesa

sin horno ni azúcares añadidos
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© foodspring
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Por Candy Lexa
¿Crees que no se puede preparar tartas de queso sin queso fresco o quark o sin usar el horno? ¡Esta receta te demostrará lo contrario! Nuestros ingredientes secretos de esta tentación dulce son los frutos secos y el aroma afrutado de nuestra proteína whey. Deliciosas y sin azúcares añadidos.

Ingredientes

12 Personas

Para la base:

  • 140 g
    almendras
  • 180 g
    dátiles

Para el relleno:

  • 300 g
    anacardos
  • 150 ml
    leche de coco baja en grasa
  • 60 g
    Proteína Whey de frambuesa de foodspring

limón

  • 50 g
    Aceite de coco de foodspring
  • 125 g
    frambuesas
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
20 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
12g
Carbohidratos
17g
Grasa
24g
Calorias
341 kcal