Tortitas de calabacín
adoramos las tortitas saladas
15 min
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¿Te gustaría saber por qué nuestras tortitas proteicas no tienen sabor propio? Muy simple, para que puedas ser creativo y así adaptarlas a tu gusto. Como en esta propuesta de tortitas.
Ingredientes
1
Persona
Para las tortitas:
-
80 gmezcla para tortitas
-
130 gagua
Preparación
-
1
Mezcla el polvo de tortitas con el agua con un mezclador o en un recipiente con ayuda de un batidor.
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2
Ralla el calabacín, pica la cebolleta y desmenuza la mozzarella/queso feta. Agrégalo todo a la masa y mezcla bien.
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3
Especia la mezcla con sal, pimienta y las hierbas que prefieras.
-
4
Fríe 4 tortitas en una sartén con un poco de aceite.
-
5
Sirve las tortitas con los toppings que prefieras (p. ej. quark, verduras, lechuga, etc.).
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
59g
Carbohidratos
18g
Grasa
14g
Calorias
440 kcal