Batido proteico con pomelo

La bebida para la quema de grasas
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Grapefruit Shake © foodspring
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Por Julia-Sarah Hennig

El pomelo es toda una bomba de vitamina C para nuestro cuerpo. Bajo, por supuesto, en calorías y grasas. Mezclado con nuestra Proteína Whey se convierte en un delicioso smoothie perfecto para después de entrenar o beber entre horas.

Ingredientes

1 Persona

  • 30 g
    Proteína whey sabor neutro
  • 300 ml
    leche desnatada (1,5% de grasa)

Preparación

  • 1

    Bate los trozos pequeños de pomelo, el polvo de Proteína Whey y la leche en una batidora

  • 2

    Sirve el shake en un vaso

  • 3

    Adórnalo al gusto con menta.

  • 4

    ¡Tu shake nutritivo está listo!

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
36g
Carbohidratos
31g
Grasa
6g
Calorias
348 kcal