Tarta proteica de banoffee

con caramelo de dátiles y crema batida de proteínas
icon 40 min
a sliced protein banoffee pie in a tin © foodspring
Este clásico postre inglés es una rica combinación de caramelo, plátano y nata montada: es el famoso banoffee pie. He utilizado una combinación de cookies proteicas con chips de chocolate , almendras molidas y avena, ligadas con clara de huevo y horneadas brevemente para formar la base de galletas de mantequilla. El relleno es una deliciosa combinación de dátiles triturados y nuestra crema proteica de caramelo salado para sustituir fácilmente al caramelo de leche condensada.

Ingredientes

6 Personas

PARA LA BASE:

PARA EL CARAMELO:

  • 140 g
    dátiles deshuesados
  • 50 g
    Crema Proteica Caramelo Salado
  • 2 cdas.
    agua
  • 2
    plátanos, en finas rodajas

PARA LOS TOPPINGS:

  • 100 g
    nata montada
  • 100 g
    yogur griego 0% grasa
  • 30 g
    Proteína whey vainilla
  • 1 cdta.
    chocolate negro rallado (opcional)

Preparación

  • 1

    Precalentar el horno a 180C.

  • 2

    Triturar las cookies proteicas y la avena hasta que se desmenucen bien. Añadir las almendras y la clara de huevo y batir para que se integre todo. Presiona la mezcla en un molde de tarta de 6 pulgadas y fondo desmontable sobre la base y los lados, formando una capa uniforme. Hornear durante 7-10 minutos hasta que empiecen a dorarse los bordes.

  • 3

    Cubrir los dátiles deshuesados con agua hirviendo y dejarlos en remojo durante 10 minutos para que se ablanden. Escurrir y batir con la crema proteica y el agua para obtener una mezcla suave de caramelo. Extiéndelo en la caja de la tarta horneada para formar una capa uniforme. Cubre con las rodajas de plátano.

  • 4

    Montar la nata en un bol mediano hasta obtener picos suaves y luego mezclar con el yogur y la proteína en polvo hasta que esté suave y ligero. Extiende esto sobre los plátanos en el molde de la tarta y luego espolvorea con el chocolate rallado, al gusto.

  • 5

    Sirve ya la tarta de banoffee, cortada en 6 trozos, o enfríala hasta que la necesites (hasta 2 días).

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
vida sana
Tiempo total
40 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
14g
Carbohidratos
42g
Grasa
14g
Calorias
335 kcal