Tortitas de limón y semillas de amapola

Tortitas con fruta fresca
icon 20 min
Protein Pancakes Zitrone-Mohn © foodspring
Con nuestras tortitas proteicas nada puede salir mal; ¡siempre funcionan! Además, nos abren todo un mundo de posibilidades a la hora de combinar diferentes ingredientes. Estos pancakes tienen son deliciosamente dulces y cuentan con una textura de lo más esponjosa. La combinación del limón y las semillas de amapola, tan empleadas en la repostería de algunas regiones centroeuropeas no te la puedes perder. Toda una explosión de sabor, sin azúcar ni añadidos artificiales.

Ingredientes

1 Persona

Preparación

  • 1

    Juntar y mezclar en un cuenco el polvo de las Tortitas Proteicas, el Flavour Kick y la leche.

  • 2

    Rallar la corteza del limón y exprimir su jugo. Añadir al cuenco junto con las semillas de amapola y mezclar.

  • 3

    Calentar aceite de coco en una sartén y poner a dorar 4 tortitas.

  • 4

    Mezclar, al gusto, yogur natural con el Flavour Kick.

  • 5

    Servir las tortitas en un plato y añadirle los toppings.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
20 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
55g
Carbohidratos
22g
Grasa
13g
Calorias
440 kcal