Tortitas proteicas con chocolate

Desayuno para amantes del fitness y el chocolate
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Schoko Protein Pancakes © foodspring
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Por Candy Lexa
Si te gusta el chocolate, ¡prepárate!, porque con estas tortitas dobles de chocolate el sabor te hará tocar el cielo. Con esta receta te evitarás una buena cantidad de carbohidratos, pero disfrutarás de todo el sabor.

Ingredientes

1 Persona

  • 80 g
    mezcla para tortitas proteicas
  • 2 cda.
    cacao en polvo, sin azúcar
  • 150 ml
    leche (1,5% grasa)
  • opcional
    un poco Aceite de Coco para engrasar la sartén

Preparación

  • 1

    Juntar en un shaker o recipiente el preparado para tortitas, el cacao en polvo y la leche. Mezclar hasta formar una mezcla homogénea.

  • 2

    Poner a calentar aceite de coco en una sartén.

  • 3

    Dorar las tortitas sobre la sartén por ambos lados.

  • 4

    Servir en un plato junto con la crema proteica.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
62g
Carbohidratos
30g
Grasa
15g
Calorias
511 kcal