Yogur griego proteico

El todoterreno para la pérdida de peso
icon 5 min
Protein Joghurt © foodspring
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Por Julia-Sarah Hennig

Ya sea para tomar en el desayuno o como snack entre comidas, el yogur proteico nos aporta la dosis de energía que necesitamos cada día.

Ingredientes

1 Persona

  • 125 g
    yogur griego
  • 30 g
    Proteína whey de vainilla de foodspring
  • 60 g
    arándanos
  • 25 g
    nueces

Preparación

  • 1

    Vierte el yogur griego y la proteína whey en un recipiente.

  • 2

    Remueve el yogur y añade agua en caso necesario hasta obtener una mezcla homogénea. 

  • 3

    Añade los arándanos y las nueces.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
32g
Carbohidratos
11g
Grasa
32g
Calorias
469 kcal