Tu bebida de recuperación después del ejercicio² en tres simples pasos:
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¹La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
²Los hidratos de carbono favorecen la recuperación del funcionamiento normal de los músculos (contracción) tras realizar ejercicio físico intenso o prolongado que provoca fatiga muscular y el agotamiento de las reservas de glucógeno de las células musculares esqueléticas. Los beneficios de esta bebida vienen del consumo de hidratos de carbono, que provienen de varias fuentes, en dosis de cuatro gramos por kilogramo de peso corporal, tomadas antes de pasar cuatro horas (nunca más de seis) tras una sesión de ejercicio físico intenso o prolongado que provoque fatiga muscular y el agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético.
³La creatina aumenta el rendimiento físico cuando se realizan series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad. Se obtienen beneficios con una ingesta diaria de tres gramos, que es la cantidad que contiene una ración de All-in-One Post-Workout.
⁴El calcio y la vitamina D contribuyen al buen mantenimiento de los huesos. La vitamina C favorece la generación de colágeno, para un funcionamiento normal de los huesos.
⁵La vitamina C, la vitamina D y el selenio favorecen el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Polvo a base de concentrado de proteínas del suero, maltodextrina y aislado de proteínas del suero, con creatina, bromelina, minerales y vitaminas para la preparación de bebidas proteicas. Con edulcorante.
concentrado de proteínas del suero (de la leche) (38%), maltodextrina, aislado de proteínas del suero (de la leche) (8%), creatina monohidrato (6,8%), cacao magro en polvo (5%), aroma natural, espesantes (goma guar, goma xantana), bromelina, carbonato de calcio, emulgente (lecitinas), vitamina C, edulcorante (sucralosa), vitamina D, selenito de sodio.
Puede contener huevo y soja.
Es importante mantener una dieta equilibrada y llevar un estilo de vida saludable.
Valores nutricionales medios | por 100g | por porción (50g) |
---|---|---|
Valor energético | 1471 kJ/348 kcal | 736 kJ /174 kcal |
Grasas | 3.5g | 1.8g |
de las cuales saturadas | 2.2g | 1.1g |
Hidratos de carbono | 39g | 20g |
de los cuales azúcares | 6.4g | 3.2g |
Proteínas | 38g | 19g |
Sal | 0.33g | 0.17g |
Vitaminas | por 100g (VRN%) | por porción (VRN%) |
---|---|---|
Vitamina D | 10µg (200%) | 5µg (100%) |
Vitamina C | 160mg (200%) | 80mg (100%) |
Minerales | por 100g (VRN%) | por porción (VRN%) |
---|---|---|
Calcio | 435mg (54%) | 218mg (27%) |
Selenio | 30µg (55%) | 15µg (27%) |
VRN - Valores de referencia de nutrientes |
Ingredientes activos | por 100g | por porción (50 g) |
---|---|---|
Creatina | 6g | 3g |
Bromelina | 800mg | 400mg |
Aminoácidos | por 100g | por porción (50g) |
---|---|---|
L-Alanina | 1990mg | 995mg |
L-Arginina | 760mg | 380mg |
L-Ácido aspártico | 3470mg | 1735mg |
L-Cisteína | 640mg | 320mg |
L-Ácido glutámico | 5530mg | 2765mg |
L-Glicina | 550mg | 275mg |
L-Histidina** | 580mg | 290mg |
L-Isoleucina** | 1970mg | 985mg |
L-Leucina** | 3350mg | 1675mg |
L-Lisina** | 2970mg | 1485mg |
L-Metionina** | 670mg | 335mg |
L-Fenilalanina** | 1000mg | 500mg |
L-Prolina | 1880mg | 940mg |
L-Serina | 1580mg | 790mg |
L-Treonina** | 2230mg | 1115mg |
L-Triptófano** | 500mg | 250mg |
L-Tirosina | 850mg | 425mg |
L-Valina** | 1820mg | 910mg |
**Aminoácidos esenciales |
4 Reviews
Great Post Workout Product
Really like it as a post workut product. Great taste and great nutritionals (combo of protein + carbs). Recommended.
Zufrieden
Ich liebe es! Das Produkt enthält alles, was ich brauche: Kreatin + Protein und Kohlenhydrate. Preis-Leistungs-Verhältnis ist top.
Löst sich gut auf und schmeckt super.
ich finde diese Mischung richtig lecker, besonders Vanille. Mein Sohn mag Schoko mehr... Beide lösen sich sehr gut in Milch, viel besser als ich es von dem Whey her kannte. Ich hoffe, es gibt irgendwann noch ein paar Sorten mehr davon.
Ottimo
Ottimo integratore, completo con tutto quello che serve nel post workout!