Crumble de manzana bajo en carbohidratos

sorprende a tus invitados estas Navidades con este postre caliente
icon 40 min
Reproduce el video Reproduce el video
Apple Crumble
© foodspring
author image
Por Candy Lexa
Nuestros copos de proteína son cada vez más populares. Por eso os queremos proponer hoy una receta con la que desplegar su máximo potencial de sabor: crumble de manzana con helado de vainilla. Dulce, sabroso y repleto de proteínas.

Ingredientes

4 Personas

  • Para la manzana:
    1
  • 30
    1

Preparación

  • 1

    Precalienta el horno a 175 grados. 

  • 2

    Corta las manzanas en dados pequeños y colócalas en un molde resistente al calor. 

  • 3

    Exprime el limón y vierte el zumo sobre los trozos de manzana. Añade la canela y la nuez moscada y remueve. Aplástalo todo. 

  • 4

    Mezcla todos los ingredientes del crumble añadiéndolos uno a uno y trabájalos ligeramente con los dedos. Vierte la mezcla desmenuzada sobre la manzana. 

  • 5
  • 6

    Deja que se dore en el horno durante unos 30 minutos. Cubre el crumble con papel de aluminio para evitar que se haga demasiado. 

  • 1
    ¡Que aproveche!
Body Check gratuito
¿Te gustaría mejorar tu alimentación? ¡Nuestro Body Check te ayudará a conseguirlo!
  • Calcula tu propio IMC
  • Consejos nutricionales útiles
  • Productos adaptados a tus objetivos
Empieza ahora

Más sobre el tema:

Artículos Recetas de Fitness Entrenamientos Desarrollar músculo Perder peso

Product Suggestions

Incl. IVA &
más envíoEnvíos gratis con pedidos a partir de 50 €. El coste de envío hasta llegar a 50 € es de 4,90€

Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
40 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
17g
Carbohidratos
25g
Grasa
15g
Calorias
319 kcal