Receta de chai latte
Prepáralo en casa de forma muy sencilla
10 min
Una bebida caliente y agradable puede alegrarnos hasta los días más grises y tristes. Ya que no siempre tenemos ganas de emplear demasiado tiempo para preparar nuestra bebida mañanera, nosotros te traemos esta receta para tu chai latte en la que lo tendrás preparado en un visto y no visto, bien cremoso y sin azúcar. Ah, y no sólo está delicioso sino que además cuenta con un alto valor nutricional.
Ingredientes
1
Persona
-
50 mlagua
-
1 bolsitaté chai
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200 mlleche (1,5% grasa)
-
15 gProteína Whey sabor neutro
-
1 pizcacanela en polvo
Preparación
-
1
Poner a hervir el agua y servir en un vaso alto. Añadirle la bolsita de té y dejar en el agua tantos minutos como indiquen las instrucciones del paquete.
-
2
Mientras tanto, batir bien la leche con la Proteína Whey en un shaker.
-
3
Verter el contenido del shaker en una olla pequeña y poner a calentar a fuego lento sin que llegue a hervir.
-
4
Verter la leche caliente en el vaso del té ya preparado.
-
5
Aderezar el chai latte con canela, al gusto.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
19g
Carbohidratos
11g
Grasa
4g
Calorias
151 kcal