Pizza proteica dulce
micropizzas con crema de coco y frutas
30 min
Prueba esta original receta de pizza con crema de coco de la mejor calidad y sabrosas frutas. Sin azúcares añadidos, con pocos carbohidratos, pero con mucha proteína.
Ingredientes
3
Personas
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100g
-
e651 100ml
-
3cdas.
-
opcional
Preparación
-
1
Precalienta el horno a 180 grados.
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2
Mezcla la masa de pizza con el agua y amasa hasta obtener una mezcla homogénea. Déjala reposar durante 10 minutos.
-
3
Cubre la encimera con harina y divide la masa en 3 trozos del mismo tamaño. Estira bien los 3 trozos hasta que queden finos.
-
4
Coloca las masas de pizza en una bandeja de horno cubierta con papel de horno y hornéalas durante 10-15 minutos.
-
5
Cubre a continuación las masas de pizza con la crema proteica de coco y con las frutas picadas.
-
6
También puedes añadir un poco de crema proteica de avellana.
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
30 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
13g
Carbohidratos
15g
Grasa
8g
Calorias
206 kcal