Porridge proteico con quinoa

Name: Porridge proteico con quinoa
Total time: 15 min
Ingredients: 120; e002; 1

el desayuno energizante sin gluten

15 min

Por Candy Lexa

¿Por qué confiar en nosotros?

Este desayuno te saciará de forma prolongada mientras te aporta una buena cantidad de nutrientes. La quinoa puede también ser empleada para la preparación de platos dulces, lo que hace de ella una buena alternativa a la avena. Para esta receta te recomendamos que uses nuestra deliciosa Proteína Whey.

Ingredientes

1 Persona

Para el porridge:

quinoa seca
agua

60
ml

120
leche de almendras (u otro tipo de leche)

120
g

e002
pizca canela

1

Preparación

1

Cuece la quinoa en una olla con agua durante 10 minutos a fuego lento.
2

Añade la leche de almendras y la canela. Remueve y deja que siga cociéndose todo unos 3-5 minutos hasta obtener una mezcla cremosa.
3

Añade la Proteína Whey y remuévelo todo bien.
4

Vierte el porridge en un cuenco y decóralo al gusto con yogur, frutas del bosque, frutos secos, etc.
1

¡Que aproveche!