Malik (Instagram: malikk.davis) es un movement artist. No importa si est\u00e1 en un simple parque o en Las Vegas con el Circo del Sol: Malik siempre consigue cautivar a todo el mundo. Y no lo hace solo con su incre\u00edble control corporal, su forma f\u00edsica y su garbo, sino tambi\u00e9n con su historia. Hoy queremos que te cautive y te inspire a ti tambi\u00e9n.<\/i><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Empecemos por lo b\u00e1sico.<\/b><\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te hace re\u00edr?<\/b><\/p>\n\n\n\n
Probablemente mis propias tonter\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l es tu lema?<\/b><\/p>\n\n\n\n
Ser sincero conmigo mismo y no arrepentirme.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 utensilio de cocina usas todos los d\u00edas?<\/b><\/p>\n\n\n\n
El hervidor de agua. No puedo evitarlo, me encanta el t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 norma no escrita pondr\u00edas en pr\u00e1ctica si pudieras?<\/b><\/p>\n\n\n\n
Prohibido entrenar sin calentar primero.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 canci\u00f3n no puede faltar en tu lista?<\/b><\/p>\n\n\n\n
La canci\u00f3n \u201cRiders on the Storm\u201d de The Doors es perfecta para casi cualquier momento y lugar.<\/p>\n\n\n\n
Si pudieras ser un producto de foodspring, \u00bfcu\u00e1l elegir\u00edas y por qu\u00e9?<\/b><\/p>\n\n\n\n
Es una decisi\u00f3n dif\u00edcil, pero creo que el Muscle Pack Small<\/a> y yo tenemos algunas cosas en com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n
Vamos a darle una vuelta a tu presentaci\u00f3n: Si fueras un libro, \u00bfqu\u00e9 pondr\u00eda en la contracubierta?<\/b><\/h2>\n\n\n\nEl bien y el mal, el blanco y el negro, los altibajos: nuestras vidas se basan en estos y en otros contrastes. \u201cMalik\u201d conduce al lector a un mundo de infinitos paralelismos y a los puentes que los conectan.<\/p>\n\n\n\n
Te describes como un \u201cmovement artist\u201d (artista del movimiento). \u00bfQu\u00e9 quiere decir ese concepto y c\u00f3mo llegaste hasta \u00e9l?<\/b><\/h2>\n\n\n\nAct\u00fao combinando muchos estilos de movimiento, como el tricking <\/i>de las artes marciales, la capoeira, la danza y las acrobacias. El movimiento est\u00e1 en mi naturaleza. Siempre he sido muy atl\u00e9tico y me gustaba retarme a m\u00ed mismo. En alg\u00fan momento me enfrent\u00e9 a la decisi\u00f3n de utilizar mi potencial o dedicarme a algo que no tuviera ninguna relaci\u00f3n conmigo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo influye el deporte en tu estado de \u00e1nimo? \u00bfQu\u00e9 significa el movimiento para ti? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa mayor\u00eda de las veces, despu\u00e9s de una sesi\u00f3n tengo la sensaci\u00f3n de haber logrado algo. Pero a veces tambi\u00e9n puede ser que no est\u00e9 satisfecho con uno o varios movimientos y entonces mi estado de \u00e1nimo est\u00e1 por los suelos. Para m\u00ed, el movimiento es desarrollo, arte, pasi\u00f3n, comunicaci\u00f3n, f\u00edsica y capacidad de adaptarse a las situaciones f\u00edsicas. Nos ayuda a desarrollar nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda normal en tu vida (rutinas, entrenamiento, comidas, etc.)?<\/b><\/h2>\n\n\n\nDespu\u00e9s de levantarme, hago estiramientos con calma. Si hay alguna zona que me haya causado alg\u00fan problema el d\u00eda anterior, le presto m\u00e1s atenci\u00f3n y hago una rutina de fuerza de 14-30 minutos enfoc\u00e1ndome en esa zona concreta. Luego, me ducho y desayuno. Por ejemplo, suelo desayunar un bol de yogur natural con 3,8% de grasa, crujientes de espelta, ar\u00e1ndanos, pasas y semillas de lino, y lo acompa\u00f1o con una taza de chai indio.<\/p>\n\n\n\n
Lleno la botella de agua, cojo la bici del s\u00f3tano y me voy a hacer recados y a las citas que tenga ese d\u00eda. No suelo comer al mediod\u00eda, pero puede que alg\u00fan d\u00eda me d\u00e9 un homenaje y me coma un makali halumi, que es un plato del S\u00e1hara.<\/p>\n\n\n\n
Por la tarde, me dedico a entrenar. Hago unas 2-3 horas de entrenamiento consciente del cuerpo, perfeccionamiento de t\u00e9cnicas o intento superar alg\u00fan l\u00edmite. Despu\u00e9s, vuelvo a coger la bici para ir a casa r\u00e1pidamente y me meto en la ducha para poder estirarme por fin.<\/p>\n\n\n\n
Supercansado, me arrastro hasta la cocina y caliento, por ejemplo, un poco de pollo y verduras al curri con arroz que me sobr\u00f3 del d\u00eda anterior. Mientras ceno, veo el entrenamiento que acabo de hacer, porque lo grabo con el m\u00f3vil. Mi d\u00eda termina con un Magnum Almond Mini y Netflix u otra plataforma similar.<\/p>\n\n\n\n
![\"Malik-Movement-Artist\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/06\/Malik-Movement-Artist.jpg\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00bfD\u00f3nde te gustar\u00eda estar? \u00bfQui\u00e9n quieres ser? El tema de a qu\u00e9 lugar pertenecemos es algo con lo que todos lidiamos. Todos queremos pertenecer a alg\u00fan sitio. \u00bfC\u00f3mo funciona este sentimiento en tu sector, a pesar de que tu deporte es m\u00e1s bien un deporte individual?<\/b><\/h2>\n\n\n\nPara ser sincero, estoy bastante contento aqu\u00ed en Berl\u00edn. Tengo amigos, familia y compa\u00f1eros que hacen que me guste mi vida aqu\u00ed. La libertad financiera y la posibilidad de viajar cuando y donde quiera tampoco estar\u00eda mal. \u00bfY qui\u00e9n quiero ser? Alguien que camina por la vida con la conciencia tranquila y no finge. En realidad, no creo que ese sentimiento de pertenencia sea tan importante. A lo mejor es que he sido bendecido con un mont\u00f3n de amigos diferentes y eso hace que est\u00e9 un poco deslumbrado en ese sentido. Cuando me decido a hacer algo, no es porque quiera pertenecer a alg\u00fan sitio, sino porque me interesa de verdad el tema. El tricking, por ejemplo, tiene una comunidad peque\u00f1a pero muy unida. Cuando entrenan, todos comparten consejos y trucos, se estimulan mutuamente y se felicitan cuando aprenden algo nuevo. As\u00ed que en realidad no es tan individual.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 caracteriza a tu comunidad?<\/b><\/h2>\n\n\n\nLo mismo que caracteriza a otros deportes urbanos: tolerancia, sinceridad y uni\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Aunque practiques un deporte individual, \u00bfc\u00f3mo conseguiste mantener tu sentimiento de pertenencia y tu motivaci\u00f3n el a\u00f1o pasado? \u00bfQu\u00e9 consejos nos puedes dar?<\/b><\/h2>\n\n\n\n\u00bfQui\u00e9n dice que esta situaci\u00f3n no ha afectado a mi motivaci\u00f3n? Por culpa del COVID-19, las salas de acrobacias est\u00e1n cerradas, lo que sin duda ha dificultado mis entrenamientos. En mi caso, paso el tiempo en otro sitio y lo aprovecho al m\u00e1ximo. Como consejo, recomiendo que todo el mundo se busque un compa\u00f1ero o compa\u00f1era de entrenamiento. Puede resultar dif\u00edcil encontrar la motivaci\u00f3n que necesitamos para entrenar cuando estamos solos.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 crees que hace que un equipo sea fuerte? <\/b><\/h2>\n\n\n\n
Identificar y usar los puntos d\u00e9biles y fuertes de cada uno, y tener confianza mutua.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l fue el mayor reto al que te enfrentaste cuando empezaste a practicar este deporte? \u00bfCu\u00e1l es tu objetivo personal? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nSin duda, el mayor reto fue poder relajar mi cuerpo y hacerlo m\u00e1s flexible. Despu\u00e9s de estar 10 a\u00f1os dedic\u00e1ndome a las carreras de velocidad, mis ligamentos se hab\u00edan acortado much\u00edsimo. Sobre todo en deportes en el que el objetivo es rendir de forma limpia y t\u00e9cnica, debes ser capaz de maximizar los movimientos y ejecutarlos lo mejor posible. Ahora mismo estoy en proceso de redefinir mi objetivo personal. El a\u00f1o pasado me traslad\u00e9 a Las Vegas para actuar con el Circo del Sol. Ese hab\u00eda sido mi objetivo durante mucho tiempo. Ahora, con la pandemia, la industria del espect\u00e1culo est\u00e1 m\u00e1s o menos muerta y creo que en alg\u00fan momento tendr\u00e9 que volver a definir mi objetivo.<\/p>\n\n\n\n
Si estoy buscando un deporte nuevo y me interesa la escena de los \u201cmovement artists\u201d\u2026 \u00bfC\u00f3mo puedo empezar? \u00bfY qu\u00e9 consejos le dar\u00edas a un principiante?<\/b><\/h2>\n\n\n\n
El t\u00e9rmino \u201cmovement artist\u201d significa ser un artista que ha convertido el movimiento en su arte. Para empezar, te recomiendo que entres en YouTube o en Instagram para descubrir los estilos de movimiento que existen. Utiliza como palabras clave tricking artes marciales, freerunning, danza contempor\u00e1nea, capoeira, etc.<\/p>\n\n\n\n
Si te identificas con alguno de estos estilos, b\u00fascalo en Google para ver si tienes alg\u00fan sitio cerca en el que se practique (un club, por ejemplo). Tambi\u00e9n puedes ir a salas de acrobacias que ofrezcan formaci\u00f3n gratis; son un buen punto de partida para meterse en las comunidades y entenderlas. Si optas por la formaci\u00f3n gratuita, mi mayor consejo es que no tengas miedo de preguntar c\u00f3mo se hace un movimiento. A la mayor\u00eda de atletas les encanta ense\u00f1ar a los dem\u00e1s. De esta forma, se pueden crear lluvias de ideas. Y as\u00ed ganamos todos y todo el mundo est\u00e1 contento.<\/p>\n\n\n\n
Si la entrevista te ha parecido interesante y quieres seguir la aventura de Malik, \u00a1visita su perfil<\/a> en redes sociales!<\/p>\n\n \n
Fuentes del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n \n \n
En foodspring nos servimos \u00fanicamente de fuentes contrastadas y de calidad a la hora de redactar nuestros art\u00edculos, as\u00ed como de estudios avalados cient\u00edficamente. Descubre nuestras l\u00edneas editoriales<\/a> y conoce de qu\u00e9 forma contrastamos los datos para ofrecerte s\u00f3lo los contenidos m\u00e1s fiables.<\/p>\n \n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Act\u00fao combinando muchos estilos de movimiento, como el tricking <\/i>de las artes marciales, la capoeira, la danza y las acrobacias. El movimiento est\u00e1 en mi naturaleza. Siempre he sido muy atl\u00e9tico y me gustaba retarme a m\u00ed mismo. En alg\u00fan momento me enfrent\u00e9 a la decisi\u00f3n de utilizar mi potencial o dedicarme a algo que no tuviera ninguna relaci\u00f3n conmigo.<\/p>\n\n\n\n
La mayor\u00eda de las veces, despu\u00e9s de una sesi\u00f3n tengo la sensaci\u00f3n de haber logrado algo. Pero a veces tambi\u00e9n puede ser que no est\u00e9 satisfecho con uno o varios movimientos y entonces mi estado de \u00e1nimo est\u00e1 por los suelos. Para m\u00ed, el movimiento es desarrollo, arte, pasi\u00f3n, comunicaci\u00f3n, f\u00edsica y capacidad de adaptarse a las situaciones f\u00edsicas. Nos ayuda a desarrollar nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda normal en tu vida (rutinas, entrenamiento, comidas, etc.)?<\/b><\/h2>\n\n\n\nDespu\u00e9s de levantarme, hago estiramientos con calma. Si hay alguna zona que me haya causado alg\u00fan problema el d\u00eda anterior, le presto m\u00e1s atenci\u00f3n y hago una rutina de fuerza de 14-30 minutos enfoc\u00e1ndome en esa zona concreta. Luego, me ducho y desayuno. Por ejemplo, suelo desayunar un bol de yogur natural con 3,8% de grasa, crujientes de espelta, ar\u00e1ndanos, pasas y semillas de lino, y lo acompa\u00f1o con una taza de chai indio.<\/p>\n\n\n\n
Lleno la botella de agua, cojo la bici del s\u00f3tano y me voy a hacer recados y a las citas que tenga ese d\u00eda. No suelo comer al mediod\u00eda, pero puede que alg\u00fan d\u00eda me d\u00e9 un homenaje y me coma un makali halumi, que es un plato del S\u00e1hara.<\/p>\n\n\n\n
Por la tarde, me dedico a entrenar. Hago unas 2-3 horas de entrenamiento consciente del cuerpo, perfeccionamiento de t\u00e9cnicas o intento superar alg\u00fan l\u00edmite. Despu\u00e9s, vuelvo a coger la bici para ir a casa r\u00e1pidamente y me meto en la ducha para poder estirarme por fin.<\/p>\n\n\n\n
Supercansado, me arrastro hasta la cocina y caliento, por ejemplo, un poco de pollo y verduras al curri con arroz que me sobr\u00f3 del d\u00eda anterior. Mientras ceno, veo el entrenamiento que acabo de hacer, porque lo grabo con el m\u00f3vil. Mi d\u00eda termina con un Magnum Almond Mini y Netflix u otra plataforma similar.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfD\u00f3nde te gustar\u00eda estar? \u00bfQui\u00e9n quieres ser? El tema de a qu\u00e9 lugar pertenecemos es algo con lo que todos lidiamos. Todos queremos pertenecer a alg\u00fan sitio. \u00bfC\u00f3mo funciona este sentimiento en tu sector, a pesar de que tu deporte es m\u00e1s bien un deporte individual?<\/b><\/h2>\n\n\n\nPara ser sincero, estoy bastante contento aqu\u00ed en Berl\u00edn. Tengo amigos, familia y compa\u00f1eros que hacen que me guste mi vida aqu\u00ed. La libertad financiera y la posibilidad de viajar cuando y donde quiera tampoco estar\u00eda mal. \u00bfY qui\u00e9n quiero ser? Alguien que camina por la vida con la conciencia tranquila y no finge. En realidad, no creo que ese sentimiento de pertenencia sea tan importante. A lo mejor es que he sido bendecido con un mont\u00f3n de amigos diferentes y eso hace que est\u00e9 un poco deslumbrado en ese sentido. Cuando me decido a hacer algo, no es porque quiera pertenecer a alg\u00fan sitio, sino porque me interesa de verdad el tema. El tricking, por ejemplo, tiene una comunidad peque\u00f1a pero muy unida. Cuando entrenan, todos comparten consejos y trucos, se estimulan mutuamente y se felicitan cuando aprenden algo nuevo. As\u00ed que en realidad no es tan individual.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 caracteriza a tu comunidad?<\/b><\/h2>\n\n\n\nLo mismo que caracteriza a otros deportes urbanos: tolerancia, sinceridad y uni\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Aunque practiques un deporte individual, \u00bfc\u00f3mo conseguiste mantener tu sentimiento de pertenencia y tu motivaci\u00f3n el a\u00f1o pasado? \u00bfQu\u00e9 consejos nos puedes dar?<\/b><\/h2>\n\n\n\n\u00bfQui\u00e9n dice que esta situaci\u00f3n no ha afectado a mi motivaci\u00f3n? Por culpa del COVID-19, las salas de acrobacias est\u00e1n cerradas, lo que sin duda ha dificultado mis entrenamientos. En mi caso, paso el tiempo en otro sitio y lo aprovecho al m\u00e1ximo. Como consejo, recomiendo que todo el mundo se busque un compa\u00f1ero o compa\u00f1era de entrenamiento. Puede resultar dif\u00edcil encontrar la motivaci\u00f3n que necesitamos para entrenar cuando estamos solos.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 crees que hace que un equipo sea fuerte? <\/b><\/h2>\n\n\n\n
Identificar y usar los puntos d\u00e9biles y fuertes de cada uno, y tener confianza mutua.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l fue el mayor reto al que te enfrentaste cuando empezaste a practicar este deporte? \u00bfCu\u00e1l es tu objetivo personal? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nSin duda, el mayor reto fue poder relajar mi cuerpo y hacerlo m\u00e1s flexible. Despu\u00e9s de estar 10 a\u00f1os dedic\u00e1ndome a las carreras de velocidad, mis ligamentos se hab\u00edan acortado much\u00edsimo. Sobre todo en deportes en el que el objetivo es rendir de forma limpia y t\u00e9cnica, debes ser capaz de maximizar los movimientos y ejecutarlos lo mejor posible. Ahora mismo estoy en proceso de redefinir mi objetivo personal. El a\u00f1o pasado me traslad\u00e9 a Las Vegas para actuar con el Circo del Sol. Ese hab\u00eda sido mi objetivo durante mucho tiempo. Ahora, con la pandemia, la industria del espect\u00e1culo est\u00e1 m\u00e1s o menos muerta y creo que en alg\u00fan momento tendr\u00e9 que volver a definir mi objetivo.<\/p>\n\n\n\n
Si estoy buscando un deporte nuevo y me interesa la escena de los \u201cmovement artists\u201d\u2026 \u00bfC\u00f3mo puedo empezar? \u00bfY qu\u00e9 consejos le dar\u00edas a un principiante?<\/b><\/h2>\n\n\n\n
El t\u00e9rmino \u201cmovement artist\u201d significa ser un artista que ha convertido el movimiento en su arte. Para empezar, te recomiendo que entres en YouTube o en Instagram para descubrir los estilos de movimiento que existen. Utiliza como palabras clave tricking artes marciales, freerunning, danza contempor\u00e1nea, capoeira, etc.<\/p>\n\n\n\n
Si te identificas con alguno de estos estilos, b\u00fascalo en Google para ver si tienes alg\u00fan sitio cerca en el que se practique (un club, por ejemplo). Tambi\u00e9n puedes ir a salas de acrobacias que ofrezcan formaci\u00f3n gratis; son un buen punto de partida para meterse en las comunidades y entenderlas. Si optas por la formaci\u00f3n gratuita, mi mayor consejo es que no tengas miedo de preguntar c\u00f3mo se hace un movimiento. A la mayor\u00eda de atletas les encanta ense\u00f1ar a los dem\u00e1s. De esta forma, se pueden crear lluvias de ideas. Y as\u00ed ganamos todos y todo el mundo est\u00e1 contento.<\/p>\n\n\n\n
Si la entrevista te ha parecido interesante y quieres seguir la aventura de Malik, \u00a1visita su perfil<\/a> en redes sociales!<\/p>\n\n \n
Fuentes del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n \n \n
En foodspring nos servimos \u00fanicamente de fuentes contrastadas y de calidad a la hora de redactar nuestros art\u00edculos, as\u00ed como de estudios avalados cient\u00edficamente. Descubre nuestras l\u00edneas editoriales<\/a> y conoce de qu\u00e9 forma contrastamos los datos para ofrecerte s\u00f3lo los contenidos m\u00e1s fiables.<\/p>\n \n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lo mismo que caracteriza a otros deportes urbanos: tolerancia, sinceridad y uni\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Aunque practiques un deporte individual, \u00bfc\u00f3mo conseguiste mantener tu sentimiento de pertenencia y tu motivaci\u00f3n el a\u00f1o pasado? \u00bfQu\u00e9 consejos nos puedes dar?<\/b><\/h2>\n\n\n\n\u00bfQui\u00e9n dice que esta situaci\u00f3n no ha afectado a mi motivaci\u00f3n? Por culpa del COVID-19, las salas de acrobacias est\u00e1n cerradas, lo que sin duda ha dificultado mis entrenamientos. En mi caso, paso el tiempo en otro sitio y lo aprovecho al m\u00e1ximo. Como consejo, recomiendo que todo el mundo se busque un compa\u00f1ero o compa\u00f1era de entrenamiento. Puede resultar dif\u00edcil encontrar la motivaci\u00f3n que necesitamos para entrenar cuando estamos solos.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 crees que hace que un equipo sea fuerte? <\/b><\/h2>\n\n\n\n
Identificar y usar los puntos d\u00e9biles y fuertes de cada uno, y tener confianza mutua.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l fue el mayor reto al que te enfrentaste cuando empezaste a practicar este deporte? \u00bfCu\u00e1l es tu objetivo personal? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nSin duda, el mayor reto fue poder relajar mi cuerpo y hacerlo m\u00e1s flexible. Despu\u00e9s de estar 10 a\u00f1os dedic\u00e1ndome a las carreras de velocidad, mis ligamentos se hab\u00edan acortado much\u00edsimo. Sobre todo en deportes en el que el objetivo es rendir de forma limpia y t\u00e9cnica, debes ser capaz de maximizar los movimientos y ejecutarlos lo mejor posible. Ahora mismo estoy en proceso de redefinir mi objetivo personal. El a\u00f1o pasado me traslad\u00e9 a Las Vegas para actuar con el Circo del Sol. Ese hab\u00eda sido mi objetivo durante mucho tiempo. Ahora, con la pandemia, la industria del espect\u00e1culo est\u00e1 m\u00e1s o menos muerta y creo que en alg\u00fan momento tendr\u00e9 que volver a definir mi objetivo.<\/p>\n\n\n\n
Si estoy buscando un deporte nuevo y me interesa la escena de los \u201cmovement artists\u201d\u2026 \u00bfC\u00f3mo puedo empezar? \u00bfY qu\u00e9 consejos le dar\u00edas a un principiante?<\/b><\/h2>\n\n\n\n
El t\u00e9rmino \u201cmovement artist\u201d significa ser un artista que ha convertido el movimiento en su arte. Para empezar, te recomiendo que entres en YouTube o en Instagram para descubrir los estilos de movimiento que existen. Utiliza como palabras clave tricking artes marciales, freerunning, danza contempor\u00e1nea, capoeira, etc.<\/p>\n\n\n\n
Si te identificas con alguno de estos estilos, b\u00fascalo en Google para ver si tienes alg\u00fan sitio cerca en el que se practique (un club, por ejemplo). Tambi\u00e9n puedes ir a salas de acrobacias que ofrezcan formaci\u00f3n gratis; son un buen punto de partida para meterse en las comunidades y entenderlas. Si optas por la formaci\u00f3n gratuita, mi mayor consejo es que no tengas miedo de preguntar c\u00f3mo se hace un movimiento. A la mayor\u00eda de atletas les encanta ense\u00f1ar a los dem\u00e1s. De esta forma, se pueden crear lluvias de ideas. Y as\u00ed ganamos todos y todo el mundo est\u00e1 contento.<\/p>\n\n\n\n
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Fuentes del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n \n \n
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Sin duda, el mayor reto fue poder relajar mi cuerpo y hacerlo m\u00e1s flexible. Despu\u00e9s de estar 10 a\u00f1os dedic\u00e1ndome a las carreras de velocidad, mis ligamentos se hab\u00edan acortado much\u00edsimo. Sobre todo en deportes en el que el objetivo es rendir de forma limpia y t\u00e9cnica, debes ser capaz de maximizar los movimientos y ejecutarlos lo mejor posible. Ahora mismo estoy en proceso de redefinir mi objetivo personal. El a\u00f1o pasado me traslad\u00e9 a Las Vegas para actuar con el Circo del Sol. Ese hab\u00eda sido mi objetivo durante mucho tiempo. Ahora, con la pandemia, la industria del espect\u00e1culo est\u00e1 m\u00e1s o menos muerta y creo que en alg\u00fan momento tendr\u00e9 que volver a definir mi objetivo.<\/p>\n\n\n\n
Si estoy buscando un deporte nuevo y me interesa la escena de los \u201cmovement artists\u201d\u2026 \u00bfC\u00f3mo puedo empezar? \u00bfY qu\u00e9 consejos le dar\u00edas a un principiante?<\/b><\/h2>\n\n\n\n
El t\u00e9rmino \u201cmovement artist\u201d significa ser un artista que ha convertido el movimiento en su arte. Para empezar, te recomiendo que entres en YouTube o en Instagram para descubrir los estilos de movimiento que existen. Utiliza como palabras clave tricking artes marciales, freerunning, danza contempor\u00e1nea, capoeira, etc.<\/p>\n\n\n\n
Si te identificas con alguno de estos estilos, b\u00fascalo en Google para ver si tienes alg\u00fan sitio cerca en el que se practique (un club, por ejemplo). Tambi\u00e9n puedes ir a salas de acrobacias que ofrezcan formaci\u00f3n gratis; son un buen punto de partida para meterse en las comunidades y entenderlas. Si optas por la formaci\u00f3n gratuita, mi mayor consejo es que no tengas miedo de preguntar c\u00f3mo se hace un movimiento. A la mayor\u00eda de atletas les encanta ense\u00f1ar a los dem\u00e1s. De esta forma, se pueden crear lluvias de ideas. Y as\u00ed ganamos todos y todo el mundo est\u00e1 contento.<\/p>\n\n\n\n
Si la entrevista te ha parecido interesante y quieres seguir la aventura de Malik, \u00a1visita su perfil<\/a> en redes sociales!<\/p>\n\n \n
Fuentes del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n \n \n
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