Muscle Pack Básico
Empieza tu aventura fitness gracias a estos indispensables para el desarrollo muscular.
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Aquí tienes algunas excelentes alternativas que te pueden gustar.
Robin (@robin.raww) comparte sus mejores consejos
Whey Protein
Si no logras cubrir tus necesidades de proteínas a través de tu dieta, la proteína de suero de leche es un recurso clave que suelo recomendar con frecuencia. La encuentro altamente beneficiosa. Personalmente, prefiero tomar Whey Protein con agua justo después de entrenar para impulsar mi síntesis proteica de inmediato.
Creatina
Uno de los suplementos más populares. Soy un firme seguidor de la creatina y la incorporo a diario, incluso en mis días de descanso. Tanto da si la consumes antes o después del entrenamiento. Pruébala y notarás la diferencia de fuerza durante tus sesiones. ¡Vamos, inténtalo!
All-In-One Pre-Workout
¡Nunca prescindo del All-in-One-Pre! Con música de fondo, me preparo con All-In-One antes de cada sesión de entrenamiento. 200 mg de cafeína por ración me dan el impulso necesario, y estoy seguro de que a ti también te hará sentir bien!
No es la proteína de suero habitual
La Proteína Whey de foodspring ha sido comprada millones de veces en 39 países desde que se fundó nuestra empresa en 2013. El motivo de este éxito se basa en tres principios fundamentales: te mereces la proteína de mayor calidad, el menor número de ingredientes posible y obtención de resultados.
Nuestra Proteína Whey...
- ultrafiltrada, procesada en frío y rica en BCAA y EAA.
- contiene 30% de aislado de proteína de suero de leche, la forma más pura de suero de leche y que es baja en carbohidratos, azúcares y grasas.
- contiene un 69% de proteína de suero de leche, lo que la convierte en un producto premium.
¿Qué es la Creatina?
¡Es el compañero de entrenamiento perfecto! Si lo tomas a diario, te ayuda a esforzarte un poco más para alcanzar tus objetivos. Nuestra fórmula, que contiene solo Creapure® de fabricación alemana, funciona mejor en series consecutivas de ejercicios cortos de alta intensidad. ¡Realmente poderoso!
- Ideal para todos los deportistas
- Puede mejorar el rendimiento físico*
- Para entrenamientos de alta intensidad
Ingredientes clave seleccionados en nuestro All-in-One Pre-Workout para favorecer tu rendimiento¹
Juntos, tu y este suplemento pre-entrenamiento podéis dar un gran golpe: Nuestro All-in-One Pre-Workout proporciona todos los componentes para que perfecciones tu rendimiento¹ durante los entrenamientos intensos. Desde vitamina B hasta colina, este potenciador pre-entrenamiento con cafeína ofrece una fórmula compacta para tus entrenamientos. Una ventaja adicional: prepararse nunca había sido tan sabroso y afrutado.
- La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos y de la homocisteína³.
- Vitaminas B8 y B6 para un metabolismo energético adecuado⁴.
- El ácido pantoténico favorece el rendimiento mental¹.
- El ácido pantoténico reduce el cansancio y la fatiga².
¹El ácido pantoténico favorece el rendimiento mental.
²El ácido pantoténico y la vitamina B6 contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.
³La colina contribuye al metabolismo adecuado de los lípidos y de la homocisteína.
⁴El ácido pantoténico y las vitaminas B8 y B6 favorecen un metabolismo que aporta energía.
*La creatina aumenta el rendimiento físico en explosiones sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad. El efecto se obtiene con una ingesta diaria de 3g de creatina.
Mezcla en polvo de concentrado y aislado de proteínas del suero para la preparación de bebidas proteicas. Con edulcorantes.
Concentrado de proteínas del suero (concentrado de proteínas del suero (de la leche) (72%), emulgente (lecitinas)), aislado de proteínas del suero (aislado de proteínas del suero (de la leche) (23%), emulgente (lecitinas)), aroma natural, espesante (goma xantana), sal, edulcorantes (glucósidos de esteviol procedentes de estevia, sucralosa), colorante (betacaroteno).
Puede contener huevo y soja.
Es importante mantener una dieta equilibrada y llevar un estilo de vida saludable.
**Las proteínas contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular.
| Valores nutricionales medios | por 100g | por 30g |
|---|---|---|
| Valor energético | 1633 kJ/ 386 kcal | 490 kJ / 116 kcal |
| Grasas | 3,4 g | 1,0 g |
| de las cuales saturadas | 2,1 g | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 12 g | 3,6 g |
| de los cuales azúcares | 3,0 g | 0,9 g |
| Proteínas | 76 g | 23 g |
| Sal | 0,90 g | 0,27 g |
| Aminoácidos | por 100g | por 30g |
|---|---|---|
| L-Alanina | 3820 mg | 1146 mg |
| L-Arginina | 2010 mg | 603 mg |
| L-Ácido aspártico | 8910 mg | 2673 mg |
| L-Cisteína | 2130 mg | 639 mg |
| L-Ácido glutámico | 13160 mg | 3948 mg |
| L-Glicina | 1470 mg | 441 mg |
| L-Histidina* | 1140 mg | 342 mg |
| L-Isoleucina* | 5170 mg | 1551 mg |
| L-Leucina* | 8180 mg | 2454 mg |
| L-Lisina* | 6850 mg | 2055 mg |
| L-Metionina* | 1550 mg | 465 mg |
| L-Fenilalanina* | 2620 mg | 786 mg |
| L-Prolina | 4720 mg | 1416 mg |
| L-Serina | 3170 mg | 951 mg |
| L-Treonina* | 4990 mg | 1497 mg |
| L-Triptófano* | 1410 mg | 423 mg |
| L-Tirosina | 2130 mg | 639 mg |
| L-Valina* | 4830 mg | 1449 mg |
| *Aminoácidos ramificados 2:1:1 | ||
Complemento alimenticio con L-citrulina, taurina, extractos vegetales y vitaminas. Con edulcorante.
L-citrulina-DL-malato, fibra de maíz soluble, taurina, bitartrato de colina, antiaglomerante (silicato cálcico), aroma natural, colorante (rojo de remolacha), extracto de raíz de ashwagandha (2,5%), extracto del rizoma de Alpinia galanga (2,1%), corrector de acidez (ácido cítrico), cafeína, edulcorante (sucralosa), extracto de fruta de pomelo (0,2%), ácido pantoténico, biotina, vitamina B6.
Puede contener cereales que contengan gluten, mostaza, huevo, soja y leche.
Los complementos alimenticios no son sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No se deben superar las cantidades diarias aquí recomendadas. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
| Valores nutricionales medios | por 100g | por porción (14g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1406 kJ/332 kcal | 197 kJ/47 kcal |
| Grasas | 0g | 0g |
| de las cuales saturadas | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono | 9g | 1.3g |
| de los cuales azúcares | 2.1g | 0.3g |
| de los cuales polialcoholes | 0g | 0g |
| Fibra alimentaria | 21g | 2.9g |
| Proteínas | 51g | 7.1g |
| Sal | 0.02g | <0.01g |
| Vitaminas | por 100g (VRN%) | por porción (VRN%) |
|---|---|---|
| Vitamina B6 | 5.0mg (357%) | 0.7mg (50%) |
| Biotina | 179µg (358%) | 25µg (50%) |
| Ácido pantoténico | 21mg (350%) | 2.9mg (48%) |
| Minerales | por 100g (VRN%) | por porción (VRN%) |
|---|---|---|
| Calcio | 981mg (123%) | 137mg (17%) |
| VRN - Valores de referencia de nutrientes | ||
| Ingredientes activos | por 100g | por porción (14g) |
|---|---|---|
| Cafeína | 1429mg | 200mg |
| Taurina | 7.1g | 1g |
| Colina | 2879mg | 403mg |
| L-Citrulina | 29g | 4g |
| Extracto de ashwagandha | 2.5g | 0.4g |
| Extracto de Alpinia galanga | 2.1g | 0.3g |
| Ingredientes especiales | por porción (5 g) |
|---|---|
| Creatina monohidrato (Creapure®) | 5000mg |
| de los cuales creatina | 4395mg |
2 Reviews
Sehr gut
Ich bin sehr zufrieden konnte nach dem ersten Monat bereits erste Erfolge feststellen, welche ich davor nicht erreicht hatte! Gerne wieder.
Nouvelle recette moins bonne
Très bon pack, malheureusement la nouvelle recette de la whey (vanille) est moins bonne que celle d'avant.. triste
Preguntas frecuentes
- 13 g¹ de proteína por barrita
- Con auténtico chocolate y cubierta crujiente
- Muy sabrosa y baja en azúcar²
- Zinc y magnesio de primera calidad con ácido málico
- Fabricado en Alemania
- Cápsulas con recubrimiento vegano, sin gelatina de origen animal
- Verduras de verdad como, p. ej., brócoli, zanahorias y espinacas
- Selección de frutas con manzana y naranja
- Cápsulas veganas hechas de fibras de celulosa vegetal
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